Crumble cassis gourmand et facile à réaliser

Crumble cassis gourmand et facile à réaliser

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Prime day
couteaux de cuisine - Promotion standard

Le cassis fait souvent figure de fruit oublié dans nos cuisines, et pourtant, il mérite amplement sa place sur nos tables d’automne. ce petit fruit noir, gorgé d’acidité et de caractère, trouve dans le crumble un écrin parfait : un contraste saisissant entre la compotée fondante et le croustillant du topping. Une recette accessible, rapide, qui ne demande ni tour de main de pâtissier ni matériel sophistiqué. De quoi épater ses convives un soir de semaine, sans y passer des heures.

15 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Très riche en sucres Riche en graisses saturées Plat énergétique Source de fibres

Synthèse express

Profil : Ce crumble est un dessert énergétique et sucré, caractérisé par une teneur élevée en lipides et en glucides simples, typique des pâtisseries traditionnelles.
Protéines : L'apport protéique reste modéré à environ 4, 5 g pour 100 g, provenant principalement de la farine et de la poudre d'amande.
Sel : La teneur en sel est faible (0, 19 g pour 100 g), provenant essentiellement du beurre, ce qui en fait un dessert peu salé.

À consommer occasionnellement en raison de sa richesse en sucres simples et en graisses saturées. Les valeurs nutritionnelles restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
301 kcal
Prot. 4.5 g — Gluc. 45.1 g — Lip. 12.5 g
Par portion (4 parts)
678 kcal
Prot. 10 g — Gluc. 101.5 g — Lip. 28.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 301 kcal
Lipides
Matières grasses 12.5 g
dont acides gras saturés 6 g
Glucides
Glucides totaux 45.1 g
dont sucres 23.9 g
Autres
Protéines 4.5 g
Fibres 2.9 g
Sel 0.19 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la base fruitée

Verser les cassis surgelés directement dans le plat à gratin, sans les décongeler au préalable. Saupoudrer avec 60 grammes de sucre en poudre et la pincée de cannelle, puis mélanger délicatement. Le cassis (petite baie noire acidulée de la famille des groseilles) va rendre un peu de jus en cuisant, c’est tout à fait normal, cela créera un jus sirupeux délicieux.

2. Confectionner le crumble croustillant

Dans un saladier, mélanger la farine, la poudre d’amande, les flocons d’avoine et le sucre roux. Ajouter le beurre froid coupé en petits dés. Travailler la pâte du bout des doigts, en frottant rapidement les mains, jusqu’à obtenir une texture sableuse qui ressemble à du gros sable humide. Ne pas trop insister pour éviter que le beurre ne fonde complètement.

3. Assembler et enfourner

Répartir généreusement la pâte à crumble sur les fruits, en couvrant bien toute la surface sans tasser. Préchauffer le four à 180 degrés (thermostat 6) et enfourner pour 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit joliment doré et croustillant.

4. Laisser tiédir avant de servir

Sortir le crumble du four et le laisser reposer 10 minutes avant de servir. Cette petite pause permet au jus de cassis de légèrement épaissir et facilite le service à la cuillère.

Juliette Petibois

Mon astuce de chef

Pour un crumble encore plus gourmand, ajoutez une cuillère à soupe de purée d’amande dans la pâte à crumble : elle apportera du fondant et une saveur légèrement torréfiée qui se marie à merveille avec l’acidité du cassis. Autre astuce de chef : ne décongelez jamais les fruits avant cuisson, ils rendraient trop de liquide et le crumble deviendrait détrempé.

Accord mets et vin

Ce dessert acidulé et fruité s’accorde parfaitement avec un vin blanc doux comme un monbazillac ou un coteaux-du-layon, dont la douceur va équilibrer l’acidité du cassis. Pour une option sans alcool, un thé noir parfumé à la bergamote se révèle tout aussi harmonieux.

L’info en plus

Le cassis, cultivé principalement en Bourgogne, est historiquement associé à la fabrication de la crème de cassis et du célèbre kir. Ce petit fruit noir, riche en vitamine C, a longtemps été considéré comme un remède populaire avant de devenir une star des desserts d’automne. Le crumble, quant à lui, nous vient d’Angleterre, où il était préparé pendant la Seconde Guerre mondiale faute d’ingrédients pour confectionner une pâte à tarte classique.

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Comment servir le crumble cassis

Servez ce crumble encore tiède, directement à la cuillère depuis son plat de cuisson pour un effet convivial et généreux, ou dressez-le dans des ramequins individuels en porcelaine pour une présentation plus soignée. Accompagnez-le d’une boule de glace à la vanille ou d’une quenelle de crème fraîche déposée sur le dessus, qui viendra fondre doucement au contact de la chaleur du dessert.

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